Formen

Handformen

1. Lau Gar Kuen

   • “Faust der Familie Lau” von Lam Cho
   • gut geeignet für Anfänger

2. Chin Cheung

   • “Kriegshand” von Lam Sai Wing
   • kraftvolle Form für Anfänger

3. Bang Bo Kuen

   • “Lawinen-Schritt-Form” aus dem Tang Lang (Gottesanbeterin) Stil

4. Gung Gee Fuk Fu Kuen

   • “In einem Gung Muster laufen und den Tiger zähmen” aus dem Shaolinkloster (Fuk Fu Kuen) und von Wong Fei Hung rechoreografiert
   • Ursprungsform des Hung Gar

5. Fu Hok Seung Yin Kuen

   • “Tiger-Kranich-Doppelfaustform”
   • beinhaltet die grundlegenden Techniken des Tigers und des Kranichs

6. Ng Yin Kuen

   • “Fünf-Tiere-Form”
   • vollständig in der Sup Yin Kuen enthalten

7. Sup Yin Kuen

   • “Fünf Tiere-Fünf Elemente Form”, namentlich eigentlich “10 Elemente Form”

8. Tid Sin Kuen

   • “Eisenfaden Form”
   • reine Qi Gong Form (äußeres oder hartes Qi Gong)

Waffenformen

Kurze Waffen

1. Pekwar Darn Do

   • “Säbel aus dem Pekwar Stil”

2. Dan Chi Fai Do

   • “Armeeoffizierssäbel”

3. Koi Chun Do / Dai Hang Seung Do

   • “Messer des Koi Chun”, Schmetterlingsmesserform von Koi Chun, einem Verwandten von Lam Sai Wing, der integrierte sie in den Stil

4. Chow Gar Wu Dip Seung Do

   • “Schmetterlingsmesser aus dem Chow Gar Stil”

5. Sang Moon Gim

   • “Schwertform”

6. Kuan Lan Gim

   • “Schwert aus den Kun-Lun-Bergen”

7. Seung Lung Do

   • “Drachen-Doppelsäbel”

Lange Waffen

1. Lau Gar Kwan

   • “Stock der Familie Lau”

2. Hang Che Pang

   • “Affestock”

3. Ng Lung Bat Gwa Kwan

   • “Acht-Trigramm-Stock”

4. Mui Fah Ying Cheong

   • “Speer aus dem Pflaumenblütenstil”

5. Mui Fah Siu Tiu

   • “kleine Hellebarde aus dem Pflaumenblütenstil”

6. Chun Chau Dai Do / Kwan Do

   • “Frühlings-Herbst-Hellebarde”

7. Yiu Gar Dai Pa

   • “Tigergabel aus dem Yiu Stil”

Kettenwaffen

1. Dan Bien

   • “einzelne Kettenpeitsche”

2. Seung Bien

   • “doppelte Kettenpeitsche”

Partnerformen

Handpartnerformen

1. Gung Gee Doi Dar

   • “Partnerform zur Gung Gee Fuk Fu Kuen”, von Lam Sai Wing

2. Fu Hok Seung Yin Doi Dar

   • “Tiger-Kranich-Partnerform” von Lam Cho

Waffenpartnerformen

1. Seung Tao Kwan Doi Dar

   • “Doppelendenstock Partnerform”, Partnerform zum Affenstock, von Lam Cho

2. Darn Do Doi Cheong

   • “Säbel gegen Speer”, von Lam Cho

3. Seung Do Doi Cheong

   • “Schmetterlingsmesser gegen Speer”, von Lam Sai Wing

4. Kwan Do Doi Cheong

   • “Hellebarde gegen Speer”, von Lam Cho

5. Bat Gwa Kwan Doi Dar

   • “Acht-Trigramm-Stock-Partnerform”

Hinweis: Diese Formen werden im Hung Gar Kuen Berlin e.V. nach traditioneller Lehre der Lam-Familie unterrichtet. Für Informationen zum Training und zu unseren Lehrern besuchen Sie die entsprechenden Seiten.